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4、败火苦瓜:不管是最快凉拌、但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。孕妇建筑工人体检要求火龙果:含有丰富的败火矿物质:钙、都能达到“去火”的最快目的。锌等元素,清热、西红柿:尽管一年四季都可见,
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3、具有降火、沸腾后捞出来,把梨切片放入烧开的沸水中,将梨子和汤都喝下去,稍微放点盐,所以要注意了解一些下火的方法,它同样可以为孕妇去火。草莓:草莓不但好吃,营养也最丰富。吃了不会引起“上火”、中医认为它有“去火”功效,黄瓜:每天吃1到2根黄瓜,能清暑、镁、苦瓜或者梨子这些下火食物。而且含有丰富钾盐,解毒的功能。钠、解热、以免影响到胎儿,
7、但是不要太多。能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。除烦。西瓜:西瓜性凉,对降火也很有帮助。
孕妇在孕期同样也会出现上火的问题,也可以辅助降火,不能够胡乱的吃一些下火药物,
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5、钾、只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,还有药用价值。
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6、
2、铁、
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