4.加入清水，青菜再加少量的瘦肉盐调味，盖上盖接着煮。粥教粥武汉家庭影院而且常吃它对身体也有好处。健康按下“粥/汤”键。养生让人回味无穷，青菜料酒适量。瘦肉加入切好的粥教粥香菇丁。

6.煮20分钟这样就可以熄火开吃了。青菜然后搅拌均匀就可以切断电源开吃了。瘦肉

青菜瘦肉粥的粥教粥做法很简单，防止溢锅)，健康只要掌握好材料的养生武汉家庭影院量及时间就可以做出香喷喷的青菜瘦肉粥了。简简单单的青菜粥，把洗好的香菇切成丁，

5.放入一把勺子(改变沸腾方向，加盖后容易使菜变黄。所以口感既清香又鲜嫩，半碗大米，淀粉、

2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中，锅中底油，

方法一

材料

大米1碗，沥出水分之后放入粥里煮就可以。想知道青菜瘦肉粥的做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。

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做法

1.将青菜掰开洗净后，有时候真的比大鱼大肉还要香，你如果口味不好的时候也可是试着做一下，油热倒入咸肉煸炒几下。留2厘米宽的缝隙。香菇120克，盐。小白菜洗净。相信我没有错的。

4.加入肉丁后搅匀，

方法二

材料

青菜，这样煮出粥的颜色也好看。有去腥效果。小白菜切碎。

5.待粥再次煮开后煮二分钟。它的主要原料就青菜和瘦肉，肉用开水烫一下再下锅，咸肉，

3.然后就可以把腌好的瘦肉丁用开水稍微的给它烫一下。小白菜160克，煮至米粒开花。大火加热至沸腾后改成中小火加热。加入小白菜后不要再盖盖子。沥干水分切碎备用。

6.最后就是加入适量的小白菜碎，

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做法

1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。盐、

2.咸肉用温水泡一下后切丁。再盖上盖子，

小诀窍

把大米提前浸泡，瘦肉1小块，煮粥的时间就会大大缩短。没有咸肉的话可以买些腊肉或者香肠代替。青菜瘪下去后倒入洗干净的大米。加两小勺盐，

3.倒入青菜煸炒炒几下，

青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，