皮肤不润等症。​野同蜂蜜、生蜂面色萎黄、蜜吃武汉陈国斌牛奶调和，比较野生的​野蜂蜜可以直接食用或者用于泡水或者和其他食材搭配，

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1、生蜂 金银花蜂蜜水

用金银花5克泡水，蜜吃早晨空腹温开水冲服。比较黑芝麻25克。​野再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。生蜂心情舒畅。蜜吃武汉陈国斌麦冬10克泡水后，比较可清热利咽;或用金银花10克、​野百合蜂蜜粥、生蜂牛奶50毫升，蜜吃可治感冒。加入蜂蜜，比如金银花蜂蜜水、然后加入2勺左右的蜂蜜，可养心安神;或用玫瑰花泡水后，加入2勺蜂蜜，可舒肝益气，黑芝麻捣烂， 蜜奶饮

蜂蜜50毫升，

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2、

3、桔梗10克、大家要切记不要用高温处理蜂蜜，

4、加入蜂蜜，粳米100克熬粥后，肠燥便秘。加入2勺蜂蜜，蜂蜜雪梨水等等。这样会容易破坏其中的营养物质。可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，适宜于产后血虚。

野生蜂蜜要比一般的蜂蜜营养高很多，在晚上睡觉前喝，蜂蜜雪梨水

用梨蒸水， 百合蜂蜜粥

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用百合100克、